保护孩子是父母的天性,但是,如果父母在孩子成长过程中过度保护孩子,反而容易让孩子感到被控制,产生不必要的压力,抑制他们自主性的发展,亲子之间也容易发生矛盾和冲突。更好地爱孩子,父母需要在教育孩子时学会智慧地“进”与“退”。
情感上,始终保持“进一步”
亲子关系好坏影响父母教育孩子的效果,而关系的好坏受平时家长与孩子情感互动的影响。因此在日常生活中家长需要有意识地加强与孩子的情感交流,在情感上始终保持“进一步”的状态。家长可以这样做:
第一,关注孩子变化,时常情感互动。父母在生活中做个有心人,关注到孩子的变化和进步,及时表达在意。比如在孩子取得进步时,看见孩子的努力,表达欣赏与赞美;在孩子失败时,倾听孩子的挫败,表达心疼和理解。
第二,使用暖心话语,保持情感在场。在生活中,看见孩子的情绪,站在孩子的角度共情和理解他当下的感受,用暖心的话表达出来,可以让你在孩子那里保持情感在场。比如“妈妈看见你这次付出了努力,也取得不错的成绩,真为你感到骄傲”“这件事情没有做好,你一定很难过……”这些简单的话语,可以传达你对孩子感受的在意,更能够让孩子感受到你的爱和支持。
行为上,学会适时“退一步”
有人说养育孩子的过程就是分离的过程,父母需要对孩子长大有所心理准备,也需要明白孩子当下的依赖,是为了以后更好地独立。因此在教育孩子的过程中,父母在行为上不宜过度干涉和代劳,需要能够适时地“退一步”。这个退一步意味着父母在用行动告诉孩子:你自己的事情需要自己做,父母是你的后盾,你是你自己生活和学习的主人。家长可以这样做:
第一,多肯定鼓励,少批评指责。孩子在自己探索尝试一些事情时,不管是否成功,都值得表扬和肯定。父母少一些批评指责,多一些肯定和鼓励,就是在给孩子多一些尝试的勇气。
第二,理解尊重孩子,允许孩子试错。孩子都是在不断的尝试、试错、调整中逐渐成长起来的。当孩子的想法不涉及原则上的对错时,父母要尊重孩子的选择,给予他们尝试的机会,让孩子在尝试中不断获得成长。
第三,澄清孩子困难,提供必要帮助。如果孩子真的遇到困难,且以他当下的能力无法独立应对,父母需要适时提供必要的帮助。这时候父母需要始终记得需要退后一步,自己是协助者,问题需要孩子面对解决。
作者:静安区中小学生心理健康教育发展中心王雪
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