2020年，在这场新型冠状病毒防控阻击战中，全国人民同舟共济，万众一心你，共抗疫情，在逆境中成长。

今年的心理健康教育活动月开幕啦，让我们“云端”抗疫，分享疫情期间自己或者身边人的心情故事，积极探索逆境中的生命成长，提升心理免疫力，促进心理健康！

一、活动主题

在“疫”境中成长

——我的“云端”心情故事

二、活动形式

1、内容要求

围绕战疫期间，面对疫情冲击，寻找自己或身边人真实发生的故事、行为、经历，探索逆境中的生命成长，在“云端”分享自身的心理感悟、体会、成果，以此为基础制作心情故事的演讲微视频，以及与演讲微视频配套的故事文本，用温情与爱，相互鼓舞，互促成长。

紧扣主题，标题鲜明，内容真实，积极向上，文字优美，制作精良。作品须为原创，杜绝抄袭。

2、格式要求

（1）演讲微视频：题目自拟，体裁不限。时间以 5分钟为宜，编码格式为MP4（横屏），分辨率为720 x 576、1920x1080。

（2）配套故事文本：Word排版，字数在1000字以内。全文宋体，1.25倍行距，不设定页眉、页脚和页码，不调整默认页边距值。标题（含副题）居中、四号、加粗，正文小四号。文末注明学校名称、班级、作者（样例：上海兰田中学 六（1）班 XXX）。

（3）参赛登记表：见附件。填表时勿破坏表格原有样式，单位名称填写学校全称“上海兰田中学”。

附件：《2020年度上海市优秀“云端”心情故事参赛登记表》
下载链接：https://pan.baidu.com/s/1thL0BUYB06iZ5rdw3xmeoA

提取码：xwyg

3、递交要求 

（1）每班至少提交2份。

（2）截止时间：2020年4月30日（周四）16:30。   

（3）命名格式：

①文件夹命名： “云端”心情故事+上海兰田中学+六（1）班+XXX，具体如下：

② 文件命名： “云端”心情故事参赛登记表/演讲微视频/配套文本故事+上海兰田中学+六（1）班+XXX，具体如下

（4）递交方式：请年级部收齐后打包，于4月30日（周四）16：30前发至邮箱15201716728@163.com，一份作品一个文件夹，每份作品包括参赛登记表、演讲微视频、配套故事文本三项材料。

4、评选展示

学校心理辅导室将组织专家评选组对所有作品进行评选，设置一等奖、二等奖、三等奖和参与奖，并择优发布在校微信公众号并上报区心理中心参与评优。

期待你的作品！

上海兰田中学心理辅导室

二〇二〇年四月二日